弯腰实验
河南商报记者 翁彦轲
张孟爱 通讯员 海宁
开学有段时间了,街上又能看到背着大书包的中小学生了。尽管人们担心中小学生背过重的书包会影响其骨骼发育,但是目前无直接的证据证明它对学生骨骼生长包括形状会造成危害。家长需要担心的是孩子的脊柱是否会发生不明原因的侧弯,也许一个简单的弯腰实验就能检查出来。
观点
沉重书包对学生骨骼影响不明显
“目前没有证据表明,中小学生背书包较重会对骨骼造成多么明显的影响。就我本人从医的经验而言,也很少接触因为背书包发生骨骼变形的学生。”郑州市骨科医院主任医师宋相建说,家长有时候会担心,孩子书包太重了,会不会“压个儿”,影响孩子发育,或者会发生骨骼变形。目前来说,没有这方面的例子,家长不用过于担心。
学生背书包的时间毕竟较短,只是在上下学的时候背,而中小学生骨骼处于生长的“旺季”,是个一天24小时不间断的过程,所以对骨骼的成长影响并不太大。
需要警惕的倒是一些不良的行走姿势,如喜欢弯腰走路等。
“当然,这并不是说书包过重就没有不良影响,毕竟中小学阶段骨骼还没有定型,还是建议减轻书包的重量。有些书可以留在学校或家中,尽量轻装上路。”宋相建说。
症状
约1.06%的中国人脊柱侧弯
家长也许更需要关心孩子的脊柱是否侧弯。有数据显示,中国有大约1.06%的人有脊柱侧弯现象,这是一个惊人的比例。
“较轻的脊柱侧弯不需要治疗,如果脊柱弯度超过20%,那么就需要及时治疗了。如果弯度超过40%,就只能通过手术来矫正了。”
宋相建介绍,脊柱侧弯根据病因不同,有特发性脊柱侧凸、先天性脊柱侧凸、神经肌肉性脊柱侧凸等情况,其中以特发性脊柱侧凸最为多见,占到了脊柱侧凸的80%。
“由于外伤造成脊柱侧弯的情况很少,事实上,经过了大量的研究,我们目前对脊柱侧弯的具体原因仍不是很了解。就拿最常见的特发性脊柱侧凸来说,它就可能是由遗传因素、激素影响、结缔组织发育异常、神经平衡系统功能障碍、神经内分泌系统异常等原因造成。”
因此,家长需要多注意孩子脊柱是否有异常弯曲情况,如果能提早发现的话,那么治疗就会容易很多。
检查
弯腰实验
检查孩子是否脊柱侧弯
“由于脊柱侧弯不疼也不痒,所以孩子即使发生脊柱侧弯,自己也不会感觉到,这就需要家长来发现了。”
宋相建接触过的一些脊柱侧弯的孩子,他们的家长在给孩子洗澡或者换衣服时,意外地发现孩子脊柱不正,才带孩子来医院检查。
“能用手摸出来甚至能用肉眼直接看出来弯曲,那么弯曲度一般都在30%以上了,已经耽误了治疗的最好时机了,所以家长可以通过一个简单的弯腰实验来判断孩子是否有脊柱问题。”
弯腰实验具体方法为:家长和孩子面对面或站于孩子背后,孩子双手伸直,两条腿站直并紧,往下弯腰。仔细观察孩子背部两侧是不是一样平,如不平,脊柱侧弯的可能性很大,这样可以发现一些很轻的、早期的侧弯。
除了这个实验,平时也可以通过以下细节来判断是否脊柱侧弯。
(1)一侧髋部比另一侧高,腰部不对称;
(2)一侧肩膀比另一侧明显突出或“增大”;
(3)领口不平,一侧肩部比另一侧高;
(4)女孩乳发育不均等,一侧的乳房往往较大。
湘雅脊柱外科
咨询电话:0731-89753001 第四届全国脊柱结核诊疗新技术研讨会在长沙成功召开2018年6月22日第四届全国脊柱结核诊疗新技术研讨会会议日第五届脊柱外科学术大会会议日程(2017年12月8日)
百度搜:
测试你的孩子是否脊柱侧弯