长时间保持不良姿势容易脊柱发生侧弯

　　经常歪着头、扭着身体写作业，长时间低头玩游戏、扭着身子或趴着睡觉、坐车打瞌睡……你认为是最舒服的姿势，但很有可能给脊柱侧弯带来发展的态势。据市中医医院负责人钟医师介绍，脊柱侧弯主要分为特发性、先天性和神经纤维瘤性等，其中近90%为特发性。特发性脊柱侧弯的病因尚不明，推测可能与基因、环境等多种因素有关。而青少年脊柱侧弯多与一些不良习惯及负重过重相关。

　　专家指出，脊柱侧弯初期较为隐蔽，家长可以用观察外观等初步测试法发现一些异常。比如说看看孩子站立时双肩是否平衡，肩胛骨是否左右对称，骨盆是否出现倾斜。另外，让孩子弯腰，看看他的肩胛骨有没有隆起，如果侧弯超过30°，就会出现明显的一高一低的“剃刀背”。

　　专家提醒家长，一旦出现上述问题，应该立即带孩子前往医院脊柱科或矫形科检查，确诊后应该及时进行治疗。

　　脊柱侧弯现已成为危害青少年和儿童的常见病，如不及时发现、及时治疗，可能发展成非常严重的畸形，并可能影响心肺功能，严重者甚至导致瘫痪。学龄儿童应注意保持良好的坐姿和站姿，加强肌肉锻炼，防止脊柱侧弯最关键是早发现、早诊断、早治疗。若能早期发现脊柱侧弯，可通过姿势纠正，医疗体操及矫形器来控制病况，95%的患者病情可逆转。

　　据钟医师介绍，目前对脊柱侧弯的治疗主要有三种方法，一是医疗体操，在矫形师的指导下根据不同侧弯角度不同椎体进行相应体操;二是支具治疗，主要针对侧弯角度大于10度小于45度人群，同时配合矫正操，及时随访;三是手术治疗，主要针对人群侧弯角度大于45度人群进行。