坐姿不当易得脊柱侧弯

　　今年18岁的高考生小星因为长期坐姿不当引起脊柱侧弯。近4年来，小星断断续续接受了多次治疗，治疗后症状有所缓解。今年6月因为要备战高考，治疗中断，结果在高考后其腰背部疼痛加重，近日再次进入医院治疗。

　　据平乐骨伤科医院疼痛科青少年矫正专科的韩芳苗医师介绍，临床上经常能接诊类似小星这样的脊柱侧弯患者。青少年发育期、青春期，以及体重过重的中小学生，发生脊椎侧弯的概率很高。发生脊柱侧弯，大多数是不正确的姿态(坐姿、劳动、睡眠姿态等)引起，医学上称为姿态性脊柱侧弯。

　　早期的脊柱侧弯，仅仅是由于肌肉无力和疲乏所引起，当牵伸脊柱时，侧弯即改善。脊椎侧弯会严重影响中小学生的成长和学习。家长一定要注意纠正孩子的不良习惯和错误姿势。

　　日常生活中，要注意选择让孩子睡硬板床，枕头应以低而柔软为好。不宜让孩子长时间、长期趴着睡觉。不要让女孩穿着限制足踝活动的长靴，或者高跟、尖跟皮鞋，这样会加重脊柱，尤其是腰部的负担。上学时避免使用单肩背包。