脊柱畸形是一种脊椎疾病，现在新生婴儿脊柱畸形的现象越来越多了，所以大家对脊柱畸形的预防措施还是非常关注的，下面我们就来了解一下脊柱畸形的预防措施有哪些。
1、应根据不同年龄特征，采用适当的体育锻炼手段，是有效的脊柱畸形的预防。
学龄前儿童最好的方法 是做婴幼儿体操，经常晒太阳和 吃些富有钙质的食物。这样不仅 能增加肌肉力量，而且有利于营养物质的吸收。学龄儿童，首先要 上好体育课，进行系统的体育锻炼，使身体得到全面的发展。另外，还应养成坐如钟、站如松的正 确姿势;看书写字时，眼睛和书桌 保持30厘米左右的距离，两肘架在桌子上，使两肩平直，不垂不耸;学习一个小时左右要走动走 动，做做操。这样，不仅能防止脊柱畸形，而且还能提高学习效率。
2、脊柱畸形的预防措施包括，睡姿，睡眠产品要准确
脊柱是支撑一个人全部姿势的大梁，在人生1/4～1/3时间里，适当的睡姿和适当的床上用品对脊椎的防护起着至关重要的作用。
以上就是专家为大家讲解的脊柱畸形的预防措施，大家对脊柱畸形的预防措施应该有所了解了吧，我们在生活中要做好脊柱畸形的预防措施，这样可以大大降低脊柱畸形的发病率。
湘雅脊柱外科
咨询电话：0731-89753001 第四届全国脊柱结核诊疗新技术研讨会在长沙成功召开2018年6月22日第四届全国脊柱结核诊疗新技术研讨会会议日第五届脊柱外科学术大会会议日程(2017年12月8日)
百度搜：
有效的脊柱畸形的预防措施
