脊柱侧弯的辅助治疗都有哪些呢?相信很多人都有此疑问吧,孩子如果患上脊柱侧弯不仅影响外观形象,还会对心肺发育不利。那么我们在日常生活中可以做哪些来帮助孩子呢?下面就让我们跟随专家一起来了解一下脊柱侧弯的辅助治疗吧。
良好的姿势如站立、行走时,双眼要向前平视,胸部自然挺起;坐时应脊背挺直,看书写字时不要过分低头。这是脊柱侧弯的辅助治疗之一。
睡硬板床垫晚上睡眠最好用硬板床垫。每天早晨起床前,做15分钟舒展背部的活动,方法是:在后背垫个高枕,全身放松,让头后仰。这也是脊柱侧弯的辅助治疗。
矫正医疗操挺胸运动:仰卧,以头枕部和两侧为支撑点,挺起胸部,同时吸气,放下时呼气;扩胸运动:站立,抬头、挺胸、收腹、踮脚,两臂前平举,然后向左右两侧挥摆,做扩胸动作;挺背运动:站立,两肩及两上臂向后上方提拔,头同时向后仰,做挺背动作。以上医疗操每天早晚各练1次,长期坚持,效果明显。
以上就是关于脊柱侧弯的辅助治疗的介绍了,希望以上的内容能对你有所帮助,如果你在脊柱侧弯上还有什么疑问想要咨询的话,可以联系我们的在线专家,他们会为你们做详细介绍的。
湘雅脊柱外科
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脊柱侧弯的辅助治疗都有哪些呢?