家长对孩子脊柱侧弯自查法

　　家长对孩子脊柱侧弯自查法

　　“脊柱侧弯虽然十分棘手，但并非无法医治，关键是早发现、早治疗。”韦教授称，对青少年脊柱侧弯的治疗，早发现早诊断能获得更好疗效。因此，家长应多留意孩子的身体状况，或者自行对孩子进行检查。

　　检查孩子是否患有脊柱侧弯有较为简单的方法：让孩子端坐，手下垂，两目平视。察看腰弯两侧肌肉是否对称。有侧弯的孩子，往往是右侧腰肌瘦小。若发现不对称，应立即找骨科医生做进一步的诊断。

　　而对在生长发育期的女孩，家长最好一个月对孩子检查一次。检查的方法也很简单：让孩子端坐，用拇指食指从第7颈椎(颈背高起者)夹住脊柱往下摸触，至腰骶部，看是否为一直线。或者让孩子站立，两手合拢，慢慢往前弯曲脊柱至90°，观察其腰两旁、胸两旁是否一样平坦，若发现一侧高，一侧低，需到医院照X线片，找有经验的骨科医生诊断。

　　多做运动可防治青少年脊柱侧弯，韦以宗介绍道：“让孩子每天坚持做跨步压腿，扩胸运动和俯卧撑，可恢复脊柱两侧肌力平衡，从而有效控制并改善侧弯。”

　　据称，青少年脊柱侧弯应根据维系腰椎运动力学的前后左右的四维肌力来加以纠正。“通过推拿、按摩、针灸、正骨等中医手段对腰椎整体进行治疗，配合‘四维整脊仪’，患者的脊椎可得到一定恢复”。